ドクダミ茶のもつ高い利尿作用や、デトックス作用は美肌をもたらしてくれます。ドクダミに含まれる成分が血流を促進してお肌のターンオーバーを促し、さらには体内の不要な老廃物や水分を排出してくれる働きをするので、肌荒れやニキビの予防改善に効果的です。

ドクダミ茶は、薬草として昔から有名なドクダミを煎じて作られたものです。ドクダミには10種類の効能があると言われていることから、別名として十薬とも呼ばれておりドクダミはとても信頼度の高い成分であります。

ドクダミ茶のもつ高い利尿作用や、デトックス作用は美肌をもたらしてくれるので女性にとっては嬉しいことが詰まった万能薬ということが言えます。

ドクダミに含まれる成分が血流を促進してお肌のターンオーバーを促し、さらには体内の不要な老廃物や水分を排出してくれる働きをするので、肌荒れやニキビの予防改善に効果的です。普段の飲み物をドクダミ茶に代えてみると、体の内側から美肌を作り上げることができるでしょう。

十薬とも呼ばれているドクダミの成分

ドクダミ茶の原料であるドクダミは、ドクダミ科ドクダミ属の多年草であり日本中至るところに自生している植物です。古くから十薬と呼ばれおり漢方薬としてはとても有名で、皮膚トラブルを改善するための外用薬として使用されている歴史は長く、ドクダミの持つ効能は高い評価を受けております。

体にとって様々な良い効能をもたらしてくれるドクダミですが、特に美肌を導いてくれる成分として、茎や葉に多く含まれるクエルシトリンやイソクエルシトリンなどの成分が力を発揮してくれます。

クエルシトリンには強い利尿作用がありますが、ドクダミに含まれているカリウムにも利尿作用があるので、この2つの相乗効果によって、体の中の不要な老廃物や水分がよりしっかりと排出されることが期待できます。

そしてイソクエルシトリンは肌荒れの原因となる細菌の働きを抑制したり、毛細血管を強化する作用があります。新陳代謝を促すため、体全体に栄養素を届けお肌のターンオーバーを促進してくれるので、ニキビやアトピー等のお肌のトラブルが生じにくい体質へと改善することが期待できます。ドクダミ茶には体の内面から美肌を導いてくれる効果があります。

ドクダミ茶でお肌トラブルの予防改善

お肌のトラブルを改善してからも再度また肌荒れに悩まないよう予防していくには、ドクダミ茶を利用して体の内側からリセットしていくことがお肌ケアの根本的な解決策と言えます。

ドクダミ茶は麦茶や緑茶などと異なり独特な香りがしますが、まずく感じる味ではないので気軽に飲むことができるでしょう。毎日コップ一杯だけでも飲み続けていると、体全体の血流が良くなり、新陳代謝もアップしていくので、お肌のターンオーバーが整ってお肌にしっかりと水分や栄養が届いていきます。

そしてドクダミ茶の抗菌作用で、ニキビ菌などの増殖を抑えることもでき、例えばニキビ肌やイボは皮脂が炎症を起こして細菌が詰まっている状態なので、ドクダミの強い抗菌作用がとても活躍します。

また、抗酸化作用もあるので、お肌の老化とともに悩みがちなシワやたるみなどの抑制にも期待ができます。

ドクダミ茶の使用は飲むだけではなく、入浴剤のようにお風呂に入れる活用法もあります。ドクダミ茶に浸かりながら、体全身に美肌効果を導いていいけるでしょう。

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